私は私。母は母。 あなたを苦しめる母親から自由になる本 [ 加藤伊都子 ]
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あなたを苦しめる母親から自由になる本 加藤伊都子 すばる舎ワタクシ ワ ワタクシ ハハ ワ ハハ カトウ,イツコ 発行年月：2012年03月 ページ数：311p サイズ：単行本 ISBN：9784799101049 加藤伊都子（カトウイツコ） フェミニストカウンセリング堺所属。
認定フェミニストカウンセラー。
「フェミニストカウンセリング堺」及び自治体の相談室でフェミニストカウンセリングを行うほか、女性のための自己主張・自己尊重トレーニングのグループトレーナー、サポートグループ・CRなど女性のための語り合いグループのファシリテーター活動を行う。
また、セクハラ・DV防止研修、被害者支援活動を行うとともに、20年にわたる親業インストラクターの経験を活かし、教育問題講演会、母親グループのファシリテーターなど、子育て支援にも取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 心優しい娘たちへ「あなたたちは自由になれる」／1 自分を傷つけずに母親と接する方法はある！／2 娘が母を疎ましく思うとき／3 母が娘を苦しめてしまう理由／4 あなたを苦しめる母親とのつきあい方／5 娘が母親になったとき知っておきたいこと 所詮、母はああいう人。
母を変えようと苦悩するより、うまく距離をとることで、あなた自身の人生を幸せに生きていいのです。
母にも苦悩する娘として生きた時代があったということを理解しても、あなたが同じように苦しむ必要はありません。
実際によく見られる葛藤する母娘のエピソードを題材に、母から解放され、自分の幸せをつかむための具体的な方法を紹介します。
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