ケトルベル マニュアル 身体を芯から鍛える！ [ 松下タイケイ ]
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身体を芯から鍛える！ 松下タイケイ 日貿出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ケトルベル マニュアル マツシタタイケイ 発行年月：2016年03月18日 予約締切日：2016年03月17日 ページ数：319p サイズ：単行本 ISBN：9784817060143 松下タイケイ（マツシタタイケイ） 1969年8月30日生まれ。
幼少期から高校時代までを、日本国内と海外を転々としながら送る。
アメリカの高校と日本の大学でアメリカンフットボールをし、後に社会人クラブチームで8年ほど指導をする。
プログラマー、システム・エンジニアの職に就いていたが、2004年に独自にケトルベル・トレーニングを開始。
2006年に公認ケトルベル・インストラクターのもとでケトルベルを習得し、2007年6月、RKC（Russian Kettlebell Challenge）ケトルベル・インストラクター資格を取得し、日本人で初の公認ケトルベル・インストラクターになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ケトルベルとは何か？（ケトルベルの世界／ケトルベルがもたらすもの ほか）／ケトルベル初級（ツーアーム・スイング／ワンアーム・スイング ほか）／ケトルベル中級（クリーン／ミリタリープレス ほか）／ケトルベル上級（ジャーク／ベントプレス）／トレーニング手法（トレーニングと生理学／トレーニングメニュー ほか） ダイエットからエクササイズ本格的トレーニング、リハビリまで目的は違っても、方法は同じ！トップ選手から有名モデルまで。
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