Das Schlaf-gut-Buch Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm f?r gesunden Schlaf【電子書籍】[ Dr. med. Ulrich Strunz ]

＜p＞Endlich wieder gut schlafen!＜br /＞ Was hat Fehlern?hrung mit Schlafst?rungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem K?rper die Bausteine f?r bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise h?lt nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das st?ndige Gr?belkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!＜/p＞ ＜p＞?berraschende medizinische Zusammenh?nge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafst?rungen dort nach, wo sie entstehen ? in den kleinsten Molek?len unseres K?rpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die f?r guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る