尺碼?言 拒?極端審美?架，停止危險減重，與自己的身材和解【電子書籍】[ 羅伯特?J?戴維斯博士（Robert J. Davis ]

＜p＞＜strong＞★****美國圖書節年度最佳圖書獎?飲食與運動類獎得主＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞?是否計算熱量、少吃多動、間接斷食，腰圍卻沒少半吋？＜/p＞ ＜p＞人稱「健康懷疑論者」的羅伯特?J?戴維斯博士告訴?，痩不了不是?的錯！＜/p＞ ＜p＞「即使是最老練的節食者，聽到戴維斯博士?穿的真相，也會大吃一驚。
不只如此，他還為?個人詳細列出了邁向個人成功的實用?驟。
」＜br /＞ ──莉莎・莉莉恩（Lisa Lillien），又名飢餓女孩（Hungry Girl），紐約時報暢銷書作者＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【?真話推薦】＜/strong＞＜br /＞ ?映蓉博士?台灣營養基金會董事＜/p＞ ＜p＞呂美寶?食物的力量、功能醫師營養師＜/p＞ ＜p＞趙函穎營養師?晨光健康營養專科諮詢中心院長＜/p＞ ＜p＞蔡明劼??分泌新陳代謝專科醫師＜/p＞ ＜p＞劉博仁醫師、博士?台中市科博特診所院長＜/p＞ ＜p＞蕭捷健?減重醫師、國際認證運動營養專家＜/p＞ ＜p＞蘇宗祺?四季心心理諮商所所長＜br /＞ （依姓名筆畫排列）＜/p＞ ＜p＞＊＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?覺得自己太胖，其實是掉進媒體和減重?業的特大號騙局。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞用科學?開「過胖」的七大真相，消除體重偏見，＜/p＞ ＜p＞讓?不再白費時間、金錢和精力，順應體質打造有效體重管理策略。
＜/p＞ ＜p＞＊＜/p＞ ＜p＞＜strong＞這個世界想讓?相信有「最有效」的減肥法、「最正確」的痩身食物，痩不下來是因為?缺乏自制力。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞事實上，?接收到的減重資訊，幾乎全是充滿偏見的假消息。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞計算熱量、少吃?水、多運動、跳過一餐、多喝水，媒體、名人、KOL及網路不斷推送大量的?肉建議，許多人都努力遵循這些方法，腰圍卻不減反増，甚至損害了健康。
＜/p＞ ＜p＞人稱「健康懷疑論者」、?獲殊榮的健康記者者羅伯特．J．戴維斯博士，將?露商人的宣傳話術與未經科學驗證的減重法，破除讓?痩身失敗的體重迷思。
＜/p＞ ＜p＞本書將告訴?：＜/p＞ ＜ul＞ ＜li＞?些減重手段最有可能（以及最不可能）有效？＜/li＞ ＜li＞為何傳統的減重觀念常常是錯誤的？＜/li＞ ＜li＞如何辨識錯誤的減重建議，避免上當，不．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る