Le Petit Guide des points trigger - Identifier et traiter les noeuds douloureux【電子書籍】[ Simeon Niel-Asher ]

＜p＞Les points trigger sont des noeuds douloureux qui peuvent se former dans les tissus corporels comme les muscles et les fascias. Ils sont souvent caus?s par une blessure, une maladie, une mauvaise posture, une op?ration, des mouvements r?p?titifs, une chute ou du stress. En identifiant et en massant ces points, vous pouvez soulager consid?rablement la douleur.＜/p＞ ＜p＞Simeon Niel-Asher, ost?opathe reconnu, vous pr?sente dans ce guide de poche des informations pratiques sur les points trigger, telles que leurs sympt?mes, leurs causes et le diagnostic associ?. De nombreux conseils,＜br /＞ outils, sch?mas et illustrations en couleur vous aideront ? identifier ces points et ? les masser. Chaque groupe musculaire est explor? (visage, t?te et cou ; tronc et colonne vert?brale ; ?paules et bras ; avant-bras et＜br /＞ mains ; hanches et cuisses ; jambes et pieds) en lien avec les affections courantes telles que maux de t?te, douleurs dorsales, tendinite, fatigue oculaire, sinusite, bruxisme, ac．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る