La force du sourire【電子書籍】[ Isabelle Crouzet ]

＜p＞≪ Un sourire est plus qu’une manifestation de joie. C’est une sorte de velcro qui nous accroche les uns aux autres et un rem?de contre bien des maux. En France, nous avons besoin d’en d?couvrir les bienfaits. ≫＜br /＞ Dans ＜em＞La Force de sourire＜/em＞, l’auteur a men? une v?ritable enqu?te sur le sourire, dont on a tendance ? oublier les nombreux bienfaits, pour soi, pour autrui, pour nous tous collectivement. ? travers des d?couvertes en psychologie, neurosciences et sociologie, mais aussi de nombreuses anecdotes personnelles, elle d?montre que le sourire est au c?ur de nos relations sociales et de notre bien-?tre. Elle nous entra?ne ? la d?couverte des secrets du sourire :＜br /＞ - Un seul sourire suffit ? ralentir le rythme cardiaque, baisser la pression art?rielle et diminuer le niveau de cortisol, l’hormone du stress.＜br /＞ - Plus on sourit, plus on est heureux. Le sourire provoque la joie autant qu’il l’exprime.＜br /＞ - Sourire d?samorce les conflits, pilote et r?gule les ?motio．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る