Das Mikrobiom - Heilung f?r den Darm Der revolution?re Weg zu neuer Gesundheit von Innen heraus【電子書籍】[ Robynne Chutkan ]

＜p＞?Live Dirty, Eat Clean“ ? lautet die einfache Formel f?r ein gesundes Leben der Gastroenterologin Dr. Robynne Chutkan.Dass die Darmflora entscheidend f?r die Gesundheit ist, ist den meisten bekannt. Die Erfolgsautorin Dr. Chutkan geht jedoch noch einen Schritt weiter und zeigt die ungeheure Bedeutung der Gesamtheit der Mikroorganismen in unserem K?rper ? des Mikrobioms.＜/p＞ ＜p＞Was nach Science-Fiction klingt, ist reine Biologie: Die Kleinstlebewesen beeinflussen nicht nur die Verdauung, sondern unser Wohlbefinden, ja sogar chemische Prozesse im Gehirn. Sie beeinflussen, ob wir Hei?hunger haben und zu ?bergewicht neigen. Werden sie zerst?rt wie z. B. durch h?ufigen Einsatz von Antibiotika, ?bertriebene Hygiene oder gechlortes Trinkwasser, verursacht dies viele Krankheiten ? von Depression, Diabetes, Morbus Crohn, Akne, Infekte bis hin zu Krebs.＜/p＞ ＜p＞Wie man seine Baktierenflora saniert und das Mikrobiom wiederherstellt, zeigt Dr. Chutkan anschaulich in ihrem Buch. Dies f?ngt schon ．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る