O Sentido Interior Como a nova ci?ncia da interoce??o pode revolucionar a sua sa?de【電子書籍】[ Caroline Williams ]

＜p＞＜strong＞Descubra o seu ≪sexto sentido≫ e aprenda a reconfigurar a liga??o entre mente e corpo para alcan?ar uma sa?de ideal.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Consegue reconhecer os batimentos do seu cora??o? E os sinais corporais? Com que intensidade ? que o seu corpo tende a ＜em＞gritar＜/em＞?＜/p＞ ＜p＞A interoce??o ? um dos nossos sentidos mais importantes ー e tamb?m dos mais misteriosos. ? a forma como o c?rebro interpreta o que sentimos no corpo, e como indica que devemos reagir ao que nos rodeia.＜/p＞ ＜p＞Algumas pessoas s?o t?o pouco sens?veis aos sinais internos do corpo que t?m dificuldade em identificar necessidades b?sicas. Esta desconex?o pode conduzir a problemas que v?o desde a fadiga cr?nica at? ? ansiedade ou a dist?rbios alimentares. Neste livro, a autora revela o deslumbrante campo da interoce??o, com a ajuda de investigadores que trabalham para aperfei?oar as suas capacidades de interoce??o e de profissionais de sa?de que investigam as m?ltiplas formas de como esta pode atuar.＜/p＞ ＜p＞Com．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る