16 lekcji terapii l?k?w i?fobii【電子書籍】[ David Konrad ]

＜p＞L?ki i fobie nale?? do zaburze?, kt?re naj?atwiej poddaj? si? terapii ー a ta ksi??ka pokazuje krok po kroku, jak skutecznie je prze?ama?. ??czy wsp??czesn? terapi? l?ku i terapi? fobii z technikami ekspozycji, regulacji emocji oraz praktyczn? m?dro?ci? buddyjsk?. Zawiera jasne strategie, konkretne ?wiczenia i narz?dzia, kt?re pomagaj? zmniejszy? napi?cie, ograniczy? ataki paniki, przerwa? unikanie i odzyska? spokojne, swobodne ?ycie.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。
．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る