練習，喜歡自己 一天一點，比昨天更喜歡今天的自己【電子書籍】[ 肆一 ]

＜p＞**　　★連續三年，博客來暢銷華文作家：肆一，2016?暖人心之作＜br /＞ 　　★繼《可不可以，?也剛好喜歡我？》後，再度以暖心小畫傳遞祝福**＜/p＞ ＜p＞**　　“?要第一個喜歡自己。
＜br /＞ 　　不要把時間拿來擔心，不要活在別人的眼光裡，＜br /＞ 　　?的人生應該是在自己的手裡。
＜br /＞ 　　?的快樂是自己的。
”**＜/p＞ ＜p＞　　＜strong＞這是一本自我療癒的書！＜/strong＞＜br /＞ 　　以往肆一總透過?柔細膩的文字，陪伴在愛裡頭的戀人們走過心傷和孤寂。
＜br /＞ 　　然而其實不管是在愛情、友情或者生活，所有的源頭都是要先學會喜歡自己。
＜/p＞ ＜p＞　　＜strong＞今天也要好好的，明天也是。
＜/strong＞＜br /＞ 　　「?當看著大家的傷心時，總會發現大家都忘了自己其實很好，只是一味地否定自己。
會自責、會失望，?命想要對對方好、努力想要實現夢想……?花了最大的力氣去喜歡一個人，但就是忘了要喜歡自己。
」肆一如是?。
＜/p＞ ＜p＞　　＜strong＞喜歡自己，是可以練習的！＜/strong＞＜br /＞ 　　跟著書中的短文，?一天，選一篇，靜心?讀，發現生活種種美好的事物，在無助與否定自己的時候，仍能相信、珍視自己的美麗。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞本書特色＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞　　文字是有力量的！圖畫也是！＜br /＞ 　　肆一將祝福言語搭配上?柔浪漫的水彩畫作，＜br /＞ 　　創造出柔軟療癒的謐靜小空間；＜br /＞ 　　在這裡，脆弱會被接受，傷心會長出力量。
＜/p＞ ＜p＞　　全書分為：＜一個人的練習＞、＜喜歡自己的練習＞、＜好朋友的練習＞、＜好好生活的練習＞四個章節，＜br /＞ 　　提醒自己，是?得被愛的，尤其是被自己所愛。
＜br /＞ 　　一?一?堅強了心，就能得到被愛的勇氣。
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