世界一わかりやすいプロテインの本【電子書籍】[ 池田充宏 ]

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レビュー件数: 1 平均評価: 4

＜p＞プロテインは、アスリートやボディビルダーが飲むものと思われていますが、＜br /＞じつは老若男女、どんな人にもたくさんのメリットがあります！＜br /＞「プロテイン」とは、たんぱく質を英語訳したものですが、＜br /＞「一番大切なもの」という意味のラテン語が語源とされています。
＜br /＞その重要度を物語る通り、人間の筋肉や骨、内臓、皮膚、髪の毛、爪にいたるまで、＜br /＞カラダの材料となるものすべてがたんぱく質からできています。
＜br /＞体内のたんぱく質が不足すると、カラダは機能不全に陥ってしまいます。
＜br /＞体調を崩したり、肌荒れ、老化現象も、たんぱく質不足が関係します。
＜br /＞それを防ぐためにも、ぜひプロテインを上手に活用しましょう！＜br /＞ ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。
また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
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