7日間で若返る！ 顔筋老けグセリセット [ 佐藤 加奈子 ]
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1,705円(税込) (送料込) (カード利用可)
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佐藤 加奈子 KADOKAWA表情筋;暮らし;健康;子育て;美容;メイクアップ;スキンケア;ダイエット;顔;アンチエイジング;エイジングケア;佐藤加奈子;facegrowmethod;生活情報;趣味;筋トレ;化粧水;乳液;小顔;骨格;しわ;ほうれい線;ボトックス ナノカカンデワカガエル！ ガンキンフケグセリセット サトウ カナコ 発行年月：2025年04月01日 予約締切日：2025年03月31日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046074744 佐藤加奈子（サトウカナコ） 北海道・十勝出身。
一般社団法人face grow method協会代表理事。
SUGARCRANZ（ウィッグのwebショップ）合同会社代表。
表情グセに特化したオリジナルメソッドを考案し、講師育成をメインに活動。
現在全国に認定講師約160名在籍。
17万人のフォロワー（2025年3月現在）を抱えるInstagramで、表情グセの抜き方や表情筋の使い方を発信している。
全国で開催しているセミナーやイベントも人気（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 筋肉の使い方で表情は変わり無意識のうちにクセがつく 自分の表情グセを知る方法（表情筋の種類と表情ジワの関係／自分の表情グセをチェック！ ほか）／2 気になるシワやたるみを解消 たった7日間で顔が変わる！老けグセ抜き7日間トレーニング（トレーニングを始める前に／7日間でも、シワが減って小顔になります！ ほか）／3 鍛えたい筋肉を意識して気になる部分にアプローチ！お悩みを解消し理想の顔をデザインするピンポイントトレーニング（クセが抜けたら重点的な筋トレで悩みを解消して理想の顔をデザイン／舌出しロングネックストレッチ ほか）／4 なんと鍛えすぎるとかえって老けるんです！！あえて鍛えすぎないゆるトレ（鍛えすぎると、かえって老ける！？リラックスとトレーニングのバランスが大切 ほか） カチコチ顔筋、鍛えるよりもまず緩ませよう！自力ボトックス級ケアで刻まれ続けるほうれい線、目元、目尻の老けシワ…etcに待った！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
