共働き夫婦が平日ラクするレンジおかず ぶっこみ作りおき [ ゆあ ]
![共働き夫婦が平日ラクするレンジおかず ぶっこみ作りおき [ ゆあ ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5924/9784046845924_1_13.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
1,485円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 35 平均評価: 4.97
| 楽天市場で商品詳細を見る |
ゆあ KADOKAWAレンジ;レンチン;電子レンジ;ずぼら;ズボラ;X;インスタ;おかず;共働き;2人暮らし;夕飯;;鶏肉;豚肉;パスタ;献立;トモバタラキ;フウフ;ヘイジツ;ラクスル;レンジ;オカズ; トモバタラキフウフガヘイジツラクスルレンジオカズ ブッコミツクリオキ ユア 発行年月：2025年02月04日 予約締切日：2025年02月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046845924 ゆあ（ユア） 夫婦2人暮らしで共働き。
結婚を機に実家を出て、毎日、仕事終わりに料理をする大変さに直面。
平日の負担を減らすため作りおきをはじめ、Instagramを中心に簡単レシピを発信。
手間を省いて自炊のハードルを下げた“ぶっこみ”スタイルの作りおきと、冷凍ワザを使ったアレンジレシピは、仕事が忙しい方や料理が苦手な方の共感を呼び、人気を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 45分で作れる！5品作りおき（なすと豚バラの中華炒め／かぼちゃとひき肉の塩麹煮／えびとブロッコリーのうま塩炒め ほか）／2 1時間で作れる！7品作りおき（鶏むねヤンニョム／レンチンしょうが焼き／にんじんと卵のサラダ ほか）／3 困ったときの救世主！冷凍作りおき（ご飯に合う！豚こまの下味冷凍ベスト7／味つけ簡単！魚の下味冷凍／アレンジ無限大！冷凍肉だね ほか） 材料をどんどん入れてレンジでチン！1時間で7品が手間なく完成！自炊のハードル爆下げ！がんばらない作りおき！簡単レシピ121点！便利な買い物リストつき。
本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
