生きるのが面倒くさい人 回避性パーソナリティ障害 （朝日新書570）
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朝日新書570 朝日新聞出版イキルノガメンドウクサイヒト カイヒセイパーソナリティショウガイ 発行年月：2016年06月13日 予約締切日：2016年06月12日 ページ数：304p サイズ：新書 ISBN：9784022736703 岡田尊司（オカダタカシ） 1960年、香川県生まれ。
精神科医、作家。
東京大学文学部哲学科中退、京都大学医学部卒。
同大学院高次脳科学講座神経生物学教室、脳病態生理学講座精神医学教室にて研究に従事し、京都医療少年院などに勤務。
現在、岡田クリニック院長。
大阪心理教育センター顧問。
小説家・小笠原慧としても活動。
横溝正史ミステリ大賞を受賞した『DZ』（角川文庫）ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 生きるとは面倒くさいことばかり／第2章 回避性パーソナリティ障害とは／第3章 回避性パーソナリティと回避型愛着／第4章 「傷つきたくない」性格はなぜ生まれるのか／第5章 回避を強める現代人ー適応か進化か？／第6章 回避性の人とうまく付き合う方法／第7章 回避性が楽になるライフスタイル／第8章 恥や恐れを気にせず自由に生きる方法 人生を苦痛に感じる人には何が起きているのか。
自分に自信がなく、人から批判されたり恥をかくのが怖くて、社会や人を避けてしまう…。
それが回避性パーソナリティの特徴だ。
思わず「自分のこと？」と思った人も大丈夫。
面倒くささや無気力な状態を脱し、自由に生きるための方法とは。
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