私がきれいで幸せになる　アーユルヴェーダの浄化のしかた [ アカリ・リッピー ]

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アカリ・リッピー学研プラスワタシガキレイデシアワセニナルアーユルヴェーダノジョウカノシカタアカリリッピー発行年月：2022年08月12日予約締切日：2022年08月11日ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784058018842 アカリ・リッピー（アカリリッピー）アーユルヴェーダセラピスト。
自身の容姿コンプレックスを解消する方法を模索する中でアーユルヴェーダに出会い、その確かな効果を知る。
学びを深めるために英国アーユルヴェーダカレッジを卒業後、アーユルヴェーダの本場スリランカへ渡り、滞在型のアーユルヴェーダ治療を行うサロンでセラピストとして修行。
指名1位のセラピストとなる。
帰国後、東京にて自身のアーユルヴェーダ・サロンをオープン。
また、難しいイメージがあるアーユルヴェーダを日常でやさしく取り入れる方法を構築し、講座を開講（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　私がアーユルヴェーダの浄化で理想の体になるまで／2　すべての不調と体型の悩みは毒素から始まる／3　自然ときれいで理想の体型になる浄化プログラム／4　悩みが消えて最高の肌になるアーユルヴェーダ式美容術／5　ドーシャを整え身近な不調を改善するホームケア／6　美味しくて心地よいアーユルヴェーダ式リセット・レシピ体の中の毒素を排出して、きれい、健康、幸せな気持ちを同時に得られる。
それが、アーユルヴェーダの浄化メソッドです。
難しいイメージを持たれがちなアーユルヴェーダですが、この本のメソッドはすべて、おうちでできることばかり！ハードなことや、我慢は必要ありません。
心地よく続けているうちに、内面も外見も、今の自分が一番好きになります。
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私がきれいで幸せになる アーユルヴェーダの浄化のしかた [ アカリ・リッピー ]

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