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腎臓病の食品早わかり 第3版 FOOD & COOKING DATA [ 牧野 直子 ]

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FOOD & COOKING DATA 牧野 直子 女子栄養大学出版部ジンゾウビョウノショクヒンハヤワカリ ダイサンパン マキノ ナオコ 発行年月:2022年10月25日 予約締切日:2022年09月07日 ページ数:192p サイズ:単行本 ISBN:9784789502290 牧野直子(マキノナオコ) 管理栄養士/料理研究家。
有限会社スタジオ食代表。
女子栄養大学卒業。
女子栄養大学生涯学習講師。
日本肥満学会会員、日本食育学会会員・評議員。
大学在学中より栄養指導・教育に携わる。
独立後は「生活習慣病や肥満の予防・改善のための食生活や栄養の情報提供」、「家族みんなが楽しめるヘルシーかつ簡単でおいしいレシピの提案」のわかりやすく実践しやすい指導をモットーに活動している。
活動範囲は雑誌や書籍、てレビ・ラジオ、ウェブサイトなどのマスメディア、料理教室、講演会、保健センターや病院の栄養相談など幅広い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 食品選び早わかり(主菜になるもの/副菜になるもの/主食になるもの/乳製品・豆乳/調味料 ほか)/外食選び早わかり(外食アドバイス/外食カタログ) 身近な食品について、読者のご要望を加えて再検討し、約770品を選択。
腎臓病の人が気をつけたい塩分、たんぱく質、カリウム、リンを中心に成分値を掲載しました。
さらに、たんぱく質をもう少し増やしたいときに便利な「たんぱく質5gあたりの食品の重量」、食べるときの含有量がわかる「カリウムのゆで調理後の変化率」など、栄養管理に役立つデータが一目瞭然。
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