下半身からやせる食べ方 [ 蓮水 カノン ]
![下半身からやせる食べ方 [ 蓮水 カノン ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/5856/9784478105856.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
1,540円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 9 平均評価: 4.56
| 楽天市場で商品詳細を見る |
蓮水 カノン ダイヤモンド社カハンシンカラヤセルタベカタ ハスミ カノン 発行年月：2019年03月29日 予約締切日：2019年03月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784478105856 蓮水カノン（ハスミカノン） 1970年生まれ。
プロポーション研究家。
運動生理学、解剖学、心理学などを学び、体重を減らすだけでなく「体型」を整え、美しいボディラインをつくるサロン「キレイファクトリー」を東京・青山にオープン。
18年間で延べ4，000人の食事＆生活指導を行い、体重、サイズ、肌質を改善。
ダイエットを成功に導いている。
著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、ダイエットをしても下半身は太いままなのか／第2章 「出せる量」だけ食べる！下半身からやせる食べ方／第3章 正しく食べて、出せる体をつくるーもっと効果を上げる「カノン食」の食べ方／第4章 実践！「カノン食」ーリズムよく食べるだけでやせていく／第5章 知りたい！「部分太りにならない食べ方」／第6章 キープする！ために知っておきたい「一生太らない食べ方」 胸を残して、下腹、お尻、太もも、脚からやせる方法を4000人をダイエット成功に導いてきたプロポーション研究家が教える。
部分やせ食材カタログ付。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
