“たった4つの体操”で誰でも確実！【真向法で動きが変わる！】 一人でできる“股関節”からの身体機能改善メソッド [ 真向法協会 ]
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一人でできる“股関節”からの身体機能改善メソッド 真向法協会 BABジャパンマッコウホウデウゴキガカワル マッコウホウキョウカイ 発行年月：2020年05月29日 予約締切日：2020年03月20日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784814202881 第1章 “股関節”の重要性／第2章 あなたの身体がイマイチ動かない理由を解明する／第3章 真向法 たった4つの体操ー“これだけ”でいい！／第4章 真向法 補助体操ーできない人ができる法／第5章 各種運動を“股関節”から変える！／第6章 真向法 さらに深いコツと原理／第7章 現代人に本当に必要なものとは？ あなたの動きを変えるのは“360度”開脚！前後左右からアプローチする真向法の4つの体操が股関節に“全方向性”をもたらすとき、あらゆるスポーツ、武術、ダンス等の動きを根本からグレード・アップさせる！！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
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