急増する「首下がり症」どう防ぐ、どう治す - 首が重く感じる、上を向きづらい、歩くとふらつく人は要注意 - [ 遠藤 健司 ]
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遠藤 健司 ワニ・プラスキュウゾウスルクビサガリショウドウフセグドウナオス クビガオモクカンジルウエヲムキヅライアルクトフラツクヒトハヨウチュウイ エンドウケンジ 発行年月：2023年05月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784847073151 遠藤健司（エンドウケンジ） 東京医科大学准教授。
1988年東京医科大学卒業。
1992年米国ロックフェラー大学ポスドクとして留学（神経生理学を専攻）。
1995年東京医科大学茨城医療センター整形外科医長、2007年東京医科大学整形外科講師、2019年准教授。
厚生労働省特定疾患対策研究事業OPLL研究班、自賠責保険顧問医、日本腰痛学会評議員なども務める。
腰部脊柱管狭窄症、頸椎後縦靱帯骨化症、脊椎内視鏡手術、脊椎腫瘍、首下がり、骨粗鬆症、脊髄神経生理、椎間板、筋線維、ファシアの研究に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「首下がり症候群」の原因（首下がり症候群とは？／腰曲がりと首下がり ほか）／第2章 「首下がりリスク」をセルフチェック（「首下がり症候群」は芽のうちに見つける！／後頭部の筋肉 ほか）／第3章 「首下がり症候群」の予防と対策（首下がりはQOLも下げる！／うつむき姿勢が引き起こす「ストレートネック」 ほか）／第4章 「首下がり症候群」の治療（首下がりの治療について／衰えた筋肉をセルフチェックで特定 ほか） 首を支える筋肉が衰えて、前を向くのが難しい、歩行困難、嚥下障害etc．で日常生活が不自由に…世界で初めて「首下がり症」を解説した一冊。
セルフチェックと自宅でできるリハビリ法も掲載。
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