「繊細さん」の本 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる／武田友紀【1000円以上送料無料】
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著者武田友紀(著)出版社飛鳥新社発売日2018年08月ISBN9784864106269ページ数238Pキーワードbkc おすすめビジネス書A ビジネス書 せんさいさんのほんきがつきすぎてつかれる センサイサンノホンキガツキスギテツカレル たけだ ゆき タケダ ユキ9784864106269内容紹介ささいなことが気になって疲れる人へ——自分もHSPである専門カウンセラーだからこそ教えられる「超・実践テクニック集」！◎まわりに機嫌悪い人がいるだけで緊張する◎相手が気を悪くすると思うと断れない◎細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる◎疲れやすく、ストレスが体調に出やすい⇒そんな「繊細さん」(HSP)たちから、「人間関係も仕事もラクになった！」と大評判予約殺到の「HSP（とても敏感な人）専門カウンセラー」による初めての本です！「私、これだったんだ! 」とSNSで大反響。
続々重版し、50万部突破のベストセラーに!Amazon「本」ランキング総合1位獲得!! フジテレビ系「ワイドナショー」日本テレビ系「世界一受けたい授業」TBS系「王様のブランチ」中田敦彦のYouTube大学Abema TV「Abema Prime」文化放送「大竹まことのゴールデンラジオ」「田村淳のNewsCLUB」withnewsなど、メディアにも多数取り上げられています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 繊細さんがラクになれる基本（こんなあなたは「繊細さん」/「人といると疲れる」のはなぜ？ ほか）/第2章 毎日のストレスを防ぐカンタンなワザ（「刺激」から自分を守る工夫/五感別！刺激の預予防方法 ほか）/第3章 人間関係をラクにする技術（繊細さんにとって「最大の罠」とは？/自分を出せば出すほど、自分に合う人が集まってラクになる ほか）/第4章 肩の力を抜いてのびのび働く技術（繊細さんが仕事で消耗するのは体よりも「頭」/マルチタスクを乗り切るシンプル習慣 ほか）/第5章 繊細さんが自分を活かす技術（私が自分の「繊細さ」と仲良くなるまで/繊細さんに共通する「5つの力」 ほか）．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
