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未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書 [ 武神 健之 ]

未来のキャリアを守る 休職と復職の教科書 [ 武神 健之 ]
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武神 健之 ディスカヴァー・トゥエンティワンミライノキャリアヲマモルキュウショクトフクショクノキョウカショ タケガミケンジ 発行年月:2025年01月24日 ページ数:300p サイズ:単行本 ISBN:9784799331217 武神健之(タケガミケンジ) 医学博士、日本医師会認定産業医。
一般社団法人日本ストレスチェック協会代表理事。
ドイツ銀行グループ、バンク・オブ・アメリカ、BNPパリバ、ムーディーズ、フォルクスワーゲングループ、BMWグループ、エリクソンジャパン、テンプル大学日本校、アドビージャパン、テスラ、S&Pといった大手外資系企業を中心に、年間1000件以上の健康相談やストレス・メンタルヘルス相談を実施。
働く人の「こころとからだ」の健康管理を手伝う。
2014年6月には、一般社団法人日本ストレスチェック協会を設立し、「不安とストレスに上手に対処するための技術」、「落ち込まないための手法」などを説いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 こころと身体のSOSに気づく(ストレスがたまったときの症状を知る/この症状が出たら医者に行くタイミング/職場で見られる代表的な精神障害の特徴 ほか)/2 休職前半 じっくりと休む+好きなことをする(休職期間の3つの時期/休職に必要な診断書と出すタイミング/休職開始時にしてもいいこと、いけないこと ほか)/3 休職後半 焦らずに復職の準備を。
そして復職へ(身体とこころの準備を始める「復職準備期」/職場復帰支援プログラムを活用する/復職準備期の過ごし方 ほか) 安心して休み、健やかに働き続けるための知識、情報、心得。
1万人以上のビジネスパーソンと向き合ってきた産業医が教える、メンタル不調で休む前に知っておきたかったこと。
休む判断、お金、治療法、過ごし方、復帰までの道筋。
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