ゾーンに入る技術 「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す！ （Forest 2545 shinsyo） [ 辻秀一 ]
![ゾーンに入る技術 「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す！ （Forest 2545 shinsyo） [ 辻秀一 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8179/9784894518179.jpg?_ex=300x300)
SHOP：楽天ブックス
990円(税込) (送料込) (カード利用可)
レビュー件数: 6 平均評価: 3.17
| 楽天市場で商品詳細を見る |
「驚異の集中力」が最高の能力を引き出す！ Forest 2545 shinsyo 辻秀一 フォレスト出版ゾーン ニ ハイル ギジュツ ツジ,シュウイチ 発行年月：2011年04月 ページ数：209p サイズ：新書 ISBN：9784894518179 辻秀一（ツジシュウイチ） エミネクロス代表スポーツドクター。
日本体育協会公認、日本医師会公認スポーツドクター、日本医師会認定産業医、内科医。
北海道大学医学部卒、慶應義塾大学病院内科、慶應義塾大学スポーツ医学研究センターを経て、株式会社エミネクロス代表取締役、エミネクロス・メディカルクリニック院長、NPO法人エミネクロス・スポーツワールド代表理事。
応用スポーツ心理学を基本にしたメンタルトレーニングによるパフォーマンス向上を専門にする。
セミナー・講演活動は年間200回以上（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 圧倒的な結果は集中で決まる！ーイチロー選手、羽生名人の集中脳とは？（結果は集中が決める！／フロー状態の時に集中状態が起こる ほか）／第2章 「ゾーン」はいつやって来るのか？ー「野球の球が止まって見える」「気がついたら2時間も勉強していた」という究極の集中状態に導くには？（人は「過去の記憶」にとらわれる！／なぜ、野球の球が止まって見えるのか？ ほか）／第3章 集中脳を作る「バイブレイン」ー脳の2つの機能をバランス良く磨く方法とは？（集中力とは脳の力／最高のパフォーマンスを引き出すバイブレインとは？ ほか）／第4章 一流の人の集中の習慣ー集中を高めるフロー思考とは？（楽しいことを分析する／日本人が苦手なこと ほか）／第5章 常に最高のパフォーマンスを実現する脳の作り方ー「仕事」「勉強」「スポーツ」「ダイエット」を成功させるバイブレインの磨き方（脳のバランスを整えれば結果はついてくる！／認知脳の働かせ方を明確にする ほか） ゾーンとは超集中状態。
メンタルトレーニングを専門にするドクターが教える、能力を最大限に引き出す「集中」の技術。
脳の「認知」機能と、心を「揺るがず」「とらわれず」のフローという状態に導く「ライフスキル」機能のバランスを整えれば、ゾーンがやってくる！だから、「仕事」「勉強」「スポーツ」「ダイエット」で結果が出る。
本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般 新書 ビジネス・経済．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
