NYの人気セラピストが教える自分で心を手当てする方法 [ ガイ・ウィンチ ]

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ガイ・ウィンチ高橋璃子かんき出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】ニューヨークノニンキセラピストガオシエルジブンデココロオテアウィンチ,ガイタカハシ,リコ発行年月：2016年09月ページ数：305，サイズ：単行本 ISBN：9784761272067 ウィンチ，ガイ（Winch,Guy）心理学者。
ニューヨーク大学で臨床心理学の博士号を取得後、セラピストとしてニューヨーク大学メディカルセンターに勤務。
その後マンハッタンで開業し、20年以上にわたって心理療法を実践している。
講演家としても定評があり、TEDトーク「感情にも応急手当が必要な理由」は370万回以上（2016年8月時点）視聴され「2015年で最も人気のトーク」にランクインした。
「ハフィントン・ポスト」や心理学誌「サイコロジー・トゥデイ」にブログを寄稿している高橋璃子（タカハシリコ）翻訳家。
京都大学卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）体の不調は手当てするのに、なぜ心の不調を放置するのか？／第1章　自分を受け入れてもらえなかったときー失恋、いじめ、拒絶体験／第2章　誰ともつながっていないと感じるときー孤独／第3章　大切なものを失ったときー喪失、トラウマ／第4章　自分が許せなくなったときー罪悪感／第5章　悩みが頭から離れないときーとらわれ、抑うつ的反芻／第6章　何もうまくいかないときー失敗、挫折／第7章　自分が嫌いになってしまったときー自信のなさ、自己肯定感の低下私たちは体の不調をうまく手当てできるのに、なぜ心の不調になるとお手上げなのでしょう？その答えは、心の手当ての方法を学んでこなかったからです。
この本では、私たちが日々直面する7つの心の傷を取り上げて、その症状と手当ての方法を紹介します。
本人文・思想・社会心理学臨床心理学・精神分析．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る