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<p>体脂肪は筋トレで落とす!そして、ためない! 本書では、体脂肪を落とすだけでなく、さらにためない体作りを目標に、一日5分の短時間トレーニングとそのコツを教えます。
監修はテレビや雑誌で大活躍のトレーナー尾関紀輝氏。
男性だけでなく女性も活用できます。
</p> <p>株式会社西東社/seitosha</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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