1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣 [ 鈴木知世 ]

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鈴木知世ディスカヴァー・トゥエンティワンイッシュウカンニヒトツズツイツモチョウシガイイヒトノカラダヲウゴカスシュウカンヤスメルシュウカンスズキチセ発行年月：2022年07月22日予約締切日：2022年06月10日サイズ：単行本 ISBN：9784799328781 鈴木知世（スズキチセ）仁愛中国鍼灸院院長。
鍼灸師・東洋医学研究家。
身体が蘇るリライブシャツ「RELIVE」（株式会社身体機能研究所）顧問。
東京都生まれ。
学習院大学卒業後、第一勧業銀行（現、みずほ銀行）に入行。
頸部のケガをきっかけに医療に興味を持ち、米国の邦人向けクリニック勤務、医療財団法人の事務局長も兼任。
2003年、西洋医学と東洋医学の長所を融合した、中西結合医療の総合病院（中国広東省／広州中医薬大学付属医院）で邦人部門プロデューサー、及び通訳に。
日本でも中西結合医療が必要という信念のもと、鍼灸師の資格取得（呉竹鍼灸柔整専門学校卒）。
神奈川県横浜市内の内科・泌尿器科医院で鍼灸治療部門を立ち上げる。
2014年、同県大和市内にある仁愛中国鍼灸院前院長と信念を共有し、二代目院長となる。
ゴルフ・気象関連サイトにて、四季養生法などを監修。
医療・スポーツ・健康増進と幅広い分野に貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　調子がいい体のつくり方（「動かす」「休める」のバランスが調子のいい体をつくる／そもそも東洋医学とは？　ほか）／第2章　春　自己治癒力を高める　ゆるっと動かす　しっかり休める（2月　動かす40％・休める60％ー太陽をしっかりと浴びよう／3月　動かす50％・休める50％ー強風を避け、寒暖差に注意する　ほか）／第3章　夏　メンタルを整える　しっかり動かす　ゆるっと休める（5月　動かす70％・休める30％ー「顔」の症状に注目して体をメンテナンス／6月　動かす70％・休める30％ー汗をかいて風邪をひきにくい体になる　ほか）／第4章　秋　免疫力を上げる　ゆるっと動かす　ゆるっと休める（9月　動かす40％・休める60％ー夏と長夏の疲れをリセットする／10月　動かす30％・休める70％ー辛味を活用して体を整える）／第5章　冬　生命力をたくわえる　ゆるっと動かす　超しっかり休める（11月　動かす30％・休める70％ー本格的な寒さに備えて体力を維持する／12月　動か．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣 [ 鈴木 知世 ]

1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣 [ 鈴木知世 ]