50歳からラクになる人生の断捨離 [ やましたひでこ ]

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やましたひでこ祥伝社ゴジッサイカララクニナルジンセイノダンシャリヤマシタ,ヒデコ発行年月：2013年03月27日ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784396614508 やましたひでこ（ヤマシタヒデコ）クラター・コンサルタント。
東京都出身。
早稲田大学文学部卒。
大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。
その後、この行法を日常生活に落とし込み、片づけ術として応用提唱。
2001年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　新たな自分と出会うためにー50歳から始まる「本当の自分」／2章　モノが映し出す「自分の心」ーなぜ「捨てない」ではなく「捨てられない」なのか？／3章　なぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか？ーそれは「知らず他人軸」かもしれない／4章　不安や思い込みから自由になるー「観念」を断捨離する／5章　人間関係がつらいと思ったらー「自分軸」を持とう／6章　断捨離で「自分人生」を手に入れるー何が起こっても大丈夫な自分になぜ、「いい人」ほど溜め込んでしまうのか？重たい荷物を下ろして、ごきげんな「自分のための人生」を始めよう。
50歳からの人生をラクにするヒント。
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