やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ科学的に先延ばしをなくす技術 [ 大平　信孝 ]

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科学的に先延ばしをなくす技術大平　信孝かんき出版ヤルキニタヨラズスグヤルヒトニナルサンジュウナナノコツオオヒラ　ノブタカ発行年月：2021年10月21日予約締切日：2021年08月23日ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784761275723 大平信孝（オオヒラノブタカ）株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。
メンタルコーチ。
目標実現の専門家。
中央大学卒業。
長野県出身。
脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。
その卓越したアプローチによって、これまで1万5000人以上の課題を解決してきたほか、人々の目標実現・行動革新サポートを実施。
その功績が話題となり、各種メディアからの依頼が殺到。
現在は法人向けにチームマネジメント・セルフマネジメントに関する研修、講演、エグゼクティブコーチングを提供。
これまでサポートしてきた企業は、IT、通信教育、商社、医療、美容、小売りなど40以上の業種にわたる。
個人向けに「行動イノベーション年間プログラム」とオンラインサロンを主宰。
「2030年までに次世代リーダーをサポートするプロコーチを1000人輩出し、日本を元気に！」を目標に掲げ、プロコーチ養成スクール「NEXT」を開講。
10冊の著作の累計発行部数は23万部を超え、中国、台湾、韓国など海外でも広く翻訳されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　先延ばしがなくなる！行動に「初速」をつける方法（考えすぎて動けない人は、仮決め・仮行動でよしとする／どうしても一歩踏み出せないときは、試しに10秒だけ動いてみる　ほか）／第2章　集中力が驚くほど続く！「行動ブレーキ」の外し方（机上のモノの定位置を明確に決める／月に1回、パソコンのデスクトップを整理しよう　ほか）／第3章　感情に左右されない！行動マインドのつくり方（結果に振り回されそうなときは、「打率」で考える／何をしてもうまくいかないときは、物差しのメモリを小さくする　ほか）／第4章　「忙しくて動けない」がなくなる！時間の使い方（自分が何に時間を使っているかを把握しよう／時間割をつくって原則を守る　ほか）／第5章　夢や目標に向かって一歩踏み出せる！行動思考の身につけ方（人生を変えるには「ぶっとんだ目標」が必要／目標を立てる1　「欲望．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 科学的に先延ばしをなくす技術 [ 大平 信孝 ]

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ科学的に先延ばしをなくす技術 [ 大平　信孝 ]