「もっと自信をつけたい！！」をかなえる本折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン [ 石原加受子 ]

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折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン石原加受子日本能率協会マネジメントセンターモットジシンオツケタイオカナエルホンイシハラ,カズコ発行年月：2011年12月ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784820718253 石原加受子（イシハラカズコ）オールイズワン代表。
日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事。
心理カウンセラー。
自らが生み出した心理学スタイルである「自分中心心理学」を確立し、普及につとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　自信をつける前にやることがある（気分にとらわれて自信をなくしている／頭で動くと成功せずにいっそう自信をなくしていく　ほか）／第2章　自信のない状態に陥っていませんか？（「他者」を基準にすると、どんどん自信がなくなっていく／思考で強制しても感情が拒否する　ほか）／第3章　自己信頼を高めて元気になろう（大半の人が感情をものすごく勘違いしている／無意識と顕在意識の差に気づこう　ほか）／第4章　「私」を満たすとすべてうまくまわりはじめる1ー仕事や暮らしに役立つ自分中心のレッスン（感情を解放すればするほど頭の回転がよくなる／ひとつひとつの出来事を自覚すると集中力がつく　ほか）／第5章　「私」を満たすとすべてうまくまわりはじめる2ー仕事や暮らしに役立つ自分中心のレッスン（自信をつけるためにはまず、何が起こっているかを知る／「相手のため」は、相手のためにも自分のためにもなっていない　ほか）元気でブレない私をつくる秘訣。
自信喪失からよみがえる！自分中心心理学。
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「もっと自信をつけたい！！」をかなえる本 折れそうな自分が輝き続けるためのレッスン [ 石原加受子 ]

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