メンタルダウンで地獄を見た元エリート幹部自衛官が語るこの世を生き抜く最強の技術 [ わび ]

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わびダイヤモンド社メンタルダウンデジゴクヲミタモトエリートカンブジエイカンガカタル　コノヨヲイキヌクサイキョウノギジュツワビ発行年月：2022年01月13日予約締切日：2021年11月02日ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784478113585 わび（ワビ）航空業界で働く危機管理屋。
某国立大学卒業後、陸上自衛隊幹部候補生学校に入隊。
高射特科大隊で小隊長になり、その後、師団司令部や方面総監部に勤務。
入隊後10年間は順風満帆だったが、早朝から深夜までの激務と上司によるパワハラが重なり、メンタルダウン。
第一線からの異動を経て、市役所に転職。
自らの成長の機会を得るため、転職後1年半で航空業界にキャリアチェンジ。
自衛隊などの社会人経験で身につけたメンタルコントロール術、仕事や人間関係に対する向き合い方などを中心にツイッターで発信を開始。
普通の会社員にもかかわらず、開始して2年でフォロワー数が8万人を突破。
ツイートはネットニュースなどにも取り上げられ、人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）序章　エリート街道から地獄へ。
そして奇跡の大復活（自衛隊に入隊！幹部候補生に／メンタルダウン前夜　ほか）／第1章　やばいときは即「おうち入院」で早期回復（「正しい道」ではなく、「楽しい道」を／「二兎を追う者は一兎をも得ず」　ほか）／第2章　メンタルを削られない仕事術（「心の備え」と「何か起こったときの対策」があれば、なんとかなる／優等生すぎるとパワハラされまくる　ほか）／第3章　「一線越えてきたら撃ちますよ」の気概を持つ（日本はどこに行っても村社会。
人間関係でミスると生きづらい／ムダな対立を回避する方法とは？　ほか）／第4章　一度死んだと思えばどこでもやっていける（本当の安定とは「どこでも働けること」／「35歳転職限界説」「メンタルダウン不採用説」というウソ　ほか） “平時は80％の力で働き、時々本気を出す”“人は7割ぐらい信用するのがちょうどいい”“「一線越えてきたら撃ちますよ」の気概を持つ”“疲労回復で重要なのは「何もしないこと」”“本当の安定とは「どこでも働けること」”一度地獄を見たからこそわかる、仕事・人間関係で病まないコツ＆メンタル疲労回復法満載。
本人文・思想・社会宗教・倫理倫理学美容・暮らし・健康・料．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

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