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禅僧が教える 心がラクになる生き方 [ 南 直哉 ]

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南 直哉 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ゼンソウガオシエルココロガラクニナルイキカタ ミナミ ジキサイ 発行年月:2017年07月24日 予約締切日:2017年07月23日 ページ数:238p サイズ:単行本 ISBN:9784776209577 南直哉(ミナミジキサイ) 1958年、長野県生まれ。
禅僧。
青森県恐山菩提寺院代(住職代理)、福井県霊泉寺住職。
早稲田大学第一文学部卒業後、大手百貨店勤務を経て、1984年に曹洞宗で出家得度。
同年から曹洞宗・永平寺で約二〇年の修行生活をおくる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か(「自分を大切にする」ことをやめる/「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか)/2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす(「夢」や「希望」がなくても人は生きていける/夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか)/3章 感情に振りまわされないために(こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない/感情が揺れてもかまわない ほか)/4章 死に向かって今日を生きる(こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある/後悔は、抱えたまま生きればいい ほか) 不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。
「自分を大切にする」ことをやめる。
生きるか死ぬか以外に大したことなどない。
永平寺で20年修行した、霊場・恐山の禅僧が説く“善く生きる”ヒント。
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