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発達障害の子の「イライラ」コントロール術 (健康ライブラリー) [ 有光 興記 ]

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健康ライブラリー 有光 興記 講談社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハッタツショウガイノコノイライラコントロールジュツ アリミツ コウキ 発行年月:2015年08月26日 予約締切日:2015年08月25日 ページ数:102p サイズ:全集・双書 ISBN:9784062596978 有光興記(アリミツコウキ) 1971年兵庫県生まれ。
駒澤大学文学部心理学科教授。
カウンセリングオフィスせたがや所長。
博士(心理学)、臨床心理士。
認知行動療法をベースに、発達障害の子へのソーシャルスキルトレーニングを実践している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 イライラがおさえられない子どもたち(Aくん(小6男子)の場合ー暴れて逃げまわり、羽交い締めにされた/Bさん(小4女子)の場合ー友達がほめられると嫌がらせをしてしまう ほか)/2 イライラ対策の前にやっておきたいこと(ちょっと休む(まずはゆっくり、家族のアルバムをみる/十分にがんばってきた日々を振り返る)/イライラとは(大人だって、毎日イライラしている/親のいらだちが、子どもに移ることがある) ほか)/3 イライラコントロール初級編ーまずは黙って子どもの言い分を聞く(子どものイライラコントロールー怒りのわけを知ることからスタート/子どもの気持ち(Aくんの場合)「先生が襲いかかってきて、こわかった」 ほか)/4 イライラコントロール中級編ー「怒った結果」を親子で考える(子どもの気持ち(Bさんの場合)「みんなが悪いことをして、私を怒らせる」/中級編の基本 イライラをみつめ直す機会をもつ ほか)/5 イライラコントロール上級編ーイライラが小さいうちに対処する(子どもの気持ち(Cくんの場合)「悪口を言われるのが一番嫌だった」/上級編の基本 「怒りを大きくしないこと」を目標に ほか) すぐに実践できる15のイライラ対応策を全公開!怒りは案外、長く続かないものです。
子どもがどんなに激しい怒りを抱いていても、まわりの人に静かに受け止めてもらえれば、多くの場合、その怒りは1〜2分後にはおさまりはじめます。
怒りが強くなるのは、まわりの人から反論されたり、力でやり返されたりしたときです。
そのような事態をさけるためにできるのが、待つことなのです。
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