「一見、いい人」が一番ヤバイ [ 下園壮太 ]

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下園壮太 PHP研究所イッケンイイヒトガイチバンヤバイシモゾノソウタ発行年月：2019年03月20日予約締切日：2019年03月19日ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784569842677 下園壮太（シモゾノソウタ）防衛大学校卒業後、陸上自衛隊初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験。
その後、自衛隊の衛生隊員（医師、看護師、救急救命士等）やレンジャー隊員等に、メンタルヘルス、カウンセリング、コンバットストレス（惨事ストレス）対策を教育。
本邦初の試みである「自殺・事故のアフターケアチーム」のメンバーとして、約300件以上の自殺や事故にかかわる。
平成27年8月退職。
現在はNPOメンタルレスキュー協会でクライシスカウンセリングを広めつつ、産業カウンセラー協会、自治体、企業、大学院などで、メンタルヘルス、カウンセリング、感情のケアプログラム（ストレスコントロール）などについての講演・講義・トレーニングを提供する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　あなたのエネルギーを奪うエナジーバンパイア（「一見、いい人」はあなたの何を奪うのか／気がつかず、逃げ遅れる　ほか）／第2章　そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です（人間は、きわめて動物的である／困った感情は、身を守るためにある　ほか）／第3章　苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから（「一見、いい人」はあなたの3つの苦しみ疲れスイッチを押す／性格を変えるほどの負の力を持つ「消耗苦」　ほか）／第4章　エナジーバンパイアから身を守れ！「一見、いい人」パターン別処方箋12（「これ、見つけたの。
食べてみて」やたらとモノをくれるけれど、本音が怖い女友達／「あなたのことが心配なの」しょっちゅう押しかけて尽くす、おば　ほか）／第5章　「一見、いい人」に振り回されないための5つの自分ケア（消耗・警戒・自己嫌悪を順にケアしよう／自分の疲れを「甘く見て」いないか　ほか）なぜ、あの人といると疲れるのか？あなたのまわりに潜むエナジーバンパイア対処法。
本人文・思想・社会社会社会学．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

「一見、いい人」が一番ヤバイ [ 下園 壮太 ]

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