体幹力を上げるコアトレーニング [ 木場克己 ]

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木場克己成美堂出版【ダ・ヴィンチ2012上半期】タイカンリョクオアゲルコアトレーニングコバ,カツミ発行年月：2011年12月ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784415311661 木場克己（コバカツミ） 1965年12月26日鹿児島県出身。
（株）アスリートウェーブ代表取締役。
（有）コパメディカル・ジャパン代表取締役。
一般社団法人TTC（トータルセラピストコミュニティ）会長。
主な資格、柔道整復師、鍼灸師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー、柔道整復師専科教員、健康運動指導士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）本書の特徴＆使い方／体幹ってナンダ！？／体幹を構成する筋肉／効率よく鍛えるためのKOBA式体幹トレの心得01〜04／体幹トレはいつでもストレッチから始まる／1日30分の体幹トレーニングー初級編／1日30分の体幹トレーニングー中級編／1日30分の体幹トレーニングー上級編／動作別能力UPの体幹トレーニング／これが長友佑都の体幹力！！ートップアスリートのための体幹トレ次のステップへと導く驚きの体幹力をすべてのアスリートへ！アスリートのための体幹トレーニング法。
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