心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣 [ 長谷部誠（サッカー選手） ]

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勝利をたぐり寄せるための56の習慣長谷部誠（サッカー選手）幻冬舎【日本代表2014】サッカー　ソロモン流　長谷部　こころをととのえる　心をととのえる　ここココロオトトノエルハセベ,マコト発行年月：2011年03月ページ数：233p サイズ：単行本 ISBN：9784344019621 長谷部誠（ハセベマコト） 1984年1月18日、静岡県出身。
3歳のときにサッカーを始め、青島東小のスポーツ少年団、青島中サッカー部を経て藤枝東高校入学。
2001年の全国総体準優勝。
’02年浦和レッズ加入。
’08年ヴォルフスブルクへ移籍。
’10年南アフリカ・ワールドカップではゲームキャプテンとして、4試合すべてに先発出場しベスト16進出。
11年AFCアジアカップではキャプテンとして、優勝に貢献した。
ポジションはMF（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　心を整える。
／第2章　吸収する。
／第3章　絆を深める。
／第4章　信頼を得る。
／第5章　脳に刻む。
／第6章　時間を支配する。
／第7章　想像する。
／第8章　脱皮する。
／第9章　誠を意識する。
／最終章　激闘のアジアカップで学んだこと。
プロサッカー選手初の自己啓発書。
誰もが実践できるメンタル術！心は鍛えるものではなく、整えるもの。
いかなる時も安定した心を備えることが、常に力と結果を出せる秘訣だ。
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