疲れない体をつくる「和」の身体作法能に学ぶ深層筋エクササイズ [ 安田登（能楽師） ]

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能に学ぶ深層筋エクササイズ安田登（能楽師）祥伝社ツカレナイカラダオツクルワノシンタイサホウヤスダ,ノボル発行年月：2006年06月ページ数：241p サイズ：単行本 ISBN：9784396612702 安田登（ヤスダノボル） 1956年生まれ。
下掛宝生流ワキ方能楽師であり、アメリカ生まれのボディワーク、ロルフィングの施術者でもある。
ロルフィングとは、体のバランスを整えることを目的としたボディワークで、大リーガーをはじめとするプロのアスリートや、アーティストたちからも注目されている。
日本で数少ない米国Rolf　Institute公認ロルファーの一人。
ワキ方の重鎮、鏑木岑男師の謡に衝撃を受け、27歳のときに入門。
現在は、国内外を問わず多くの舞台を勤めるほか、小学校をはじめとする学校での能の特別授業など、さまざまな形での能のワークショップも行なう。
朝日カルチャーセンターの講師でもある。
また、人間心理学会や心理学関係の大学でもワークショップを行ない、心理学の分野でもその活躍はめざましい。
能、ロルフィング、身体技法、教育、心と、幅広い分野で活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　能楽師は、なぜ高齢でも現役でいられるのか？（「能」の身体作法の秘密／世阿弥の教え「体と用」／「能」に見る心と体の関連性）／2章　「和」の視点から知る、体の秘密（私たちの体も「陰と陽」でつくられている／陰陽から、私たちの体を知る／陽の背、陰の背から知る日本人の体）／3章　ロルフィングで体をゆるめる（楽な体をつくる「ロルフィング」／体がゆるむメカニズム）／4章　疲れない体を能の動きから習得する（「腹」を活性化させる身体作法／大腰筋を活性化させる身体作法／「背」を活性化させる能の動き／能から学ぶしぐさの作法）能楽師は、なぜ八十歳でも現役でいられるのか？…「能」の動きは脳と体に効く。
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疲れない体をつくる「和」の身体作法 能に学ぶ深層筋エクササイズ [ 安田登（能楽師） ]

疲れない体をつくる「和」の身体作法能に学ぶ深層筋エクササイズ [ 安田登（能楽師） ]