人生を整える禅的考え方（だいわ文庫） [ 枡野　俊明 ]

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だいわ文庫枡野　俊明大和書房ジンセイヲトトノエル　ゼンテキカンガエカタマスノ　シュンミョウ発行年月：2019年10月12日予約締切日：2019年09月29日ページ数：240p サイズ：文庫 ISBN：9784479307860 枡野俊明（マスノシュンミョウ） 1953年、神奈川県生まれ。
曹洞宗徳雄山建功寺住職、多摩美術大学環境デザイン学科教授、庭園デザイナー。
大学卒業後、大本山總持寺で修行。
禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。
芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。
カナダ総督褒章。
ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　「一つ気づく」を体感するー禅と悟り（「悟る」とは、どういう気持ちになることなのでしょうか。
大いなる力を授かっていることに気づき、その気づきを深めることです。
／「悟る」には、実際どうしたらよいのでしょうか。
悟りを開くにはよき師が欠かせません。
　ほか）／第2章　「当たり前のありがたさ」を体得するー禅と修行（禅を体得するには、何から始めるのでしょうか。
禅の修行は、道場入門から始まります。
／実際はどんな修行をするのでしょうか。
お釈迦さまにならって、一つひとつの動作の決まりごとをおこないます。
　ほか）／第3章　「いまここ」に集中するー禅と心（禅では「喜怒哀楽」をどう扱いますか。
いつも冷静でいられるものなのですか。
大いに感情が振れますが、振れっぱなしということがありません。
／禅の教えで心配ごとはなくなるものなのでしょうか。
心配していることは、実際ほとんど起きません。
　ほか）／第4章　曇りのない心を探しだすー禅（「禅」には、じつのところ意味があるのでしょうか。
一点の曇りもない「本来の心」を探しだすことに意味があります。
／禅の成り立ちを教えてください。
お釈迦さまのいるインドから中国へ、日本に伝わりました。
さらに宗派が分かれていきます。
　ほか）禅とは？悟りとは？禅の基本がわかる超入門。
禅とは、本来の姿を見抜く術。
悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。
修行というルーティンの中に発見があり、心を自在に変化させることができる。
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人生を整える禅的考え方 （だいわ文庫） [ 枡野 俊明 ]

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