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本番に強いゴルフの心理学 幻冬舎新書 市村操一 幻冬舎ナゼ ナイス ショット ワ レンシュウジョウ デシカ デナイノカ イチムラ,ソウイチ 発行年月:2006年11月 ページ数:223p サイズ:新書 ISBN:9784344980013 市村操一(イチムラソウイチ) 1939年、水戸市生まれ。
東京教育大学大学院修了。
教育心理学専攻、教育学博士(心理学)。
米国イリノイ大学でスポーツ心理学を修める。
元日本オリンピック委員会スポーツカウンセラー。
筑波大学名誉教授、東京成徳大学臨床心理学科教授。
主な専攻は心理統計学、スポーツ心理学、比較スポーツ学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 プレッシャーの原因を探り、上手に克服せよ(なぜ人はプレッシャーを感じるのか/うまくいかなくたっていいじゃないか ほか)/第2章 心の「雑念」を停止するとっておきの方法(ミスをすぐに忘れられる魔法の言葉/全く別のことをつぶやき、悪魔の「雑念」を振り払え! ほか)/第3章 ゾーンの中でプレーする(ゾーンとはピーク・パフォーマンスを生み出す精神状態/プレーのよし悪しと自分の状態の「気づき」 ほか)/第4章 なぜ練習場のように打てないのか(好調なラウンドで、なぜ大叩きしてしまうのか/コンペで勝っても人間関係は崩れない ほか)/第5章 技術習得をより効果的にするヒント(素振りはなぜ有効か/よいインストラクターの見分け方 ほか) 「池を見ると入ってしまう」「バーディーのあと大叩きする」「コンペになると実力が発揮できない」「残り60ヤードでシャンクする」。
一番大切な時に、わかっていてもミスが出るのはなぜなのか?最新の研究データをもとに、心と体をズレなく連動させるポイントを伝授。
1日300球打つよりも“よいイメージ”と“魔法のつぶやき”で、スコアは10打縮まる。
練習場シングル、待望必読の書。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ゴルフ 新書 その他...楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る