70歳の正解 （幻冬舎新書） [ 和田 秀樹 ]
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幻冬舎新書 和田 秀樹 幻冬舎ナナジュッサイノセイカイ ワダ ヒデキ 発行年月：2022年07月27日 予約締切日：2022年07月02日 ページ数：216p サイズ：新書 ISBN：9784344986640 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 長寿とアンチエイジングの正解／第2章 衰えない脳の正解／第3章 ストレスとうつに負けない正解／第4章 家族円満の正解／第5章 お金に困らない正解／第6章 死ぬまで勉強の正解／終章 60歳から始める正解 60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」ー認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。
脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。
いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込むかは、60代から70代にかけての生き方で決まる。
「老後にコレステロールは必須」「運動は“走る”より“歩く”」「仕事と勉強は死ぬまで」等々、老年医学の第一人者が「老いを遅らせる正解」を大公開した『老後は要領』を大幅改訂。
健康で、人間関係にもお金にも追い詰められない「最高の老後30年」を送るための決定版。
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