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気にしない練習 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント (知的生きかた文庫) [ 名取 芳彦 ]

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不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント 知的生きかた文庫 名取 芳彦 三笠書房キニシナイレンシュウ ナトリ ホウゲン 発行年月:2014年12月21日 予約締切日:2014年12月19日 ページ数:240p サイズ:文庫 ISBN:9784837983095 名取芳彦(ナトリホウゲン) 1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。
密蔵院住職。
真言宗豊山派布教研究所研究員。
豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。
密蔵院写仏講座・ご詠歌指導など、積極的な布教活動を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1章 もっと「鈍感力」を磨く/2章 それは、あなたの「考えすぎ」/3章 うつうつした時は、こう考える/4章 比べない、責めない、引きずらない/5章 人生をシンプルに変えるヒント/6章 「今」「ここ」を大事に生きる 人生には、気にしないほうがいいことが、たくさんあります。
でも、「気にしない人」になるには、ちょっとした練習が必要。
本書では、うつうつ、イライラ、クヨクヨ…から抜け出し、晴れ晴れとした毎日をつくるための心のトレーニング法を、仏教的な視点から紹介します。
本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 文庫 人文・思想・社会...楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

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