ぼけの壁（幻冬舎新書） [ 和田秀樹 ]

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幻冬舎新書和田秀樹幻冬舎ボケノカベワダヒデキ発行年月：2023年01月04日予約締切日：2022年11月25日ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784344986794 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
高齢者専門の精神科医として、三十年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　「認知症」という病気を誤解していませんか？ーもうお終いだ、という不安と恐れを消す（まずは、認知症に関する「誤解」を解きましょう／認知症は「暴れる病気」でも「叫ぶ病気」でもなく、「おとなしくなる病気」です　ほか）／第2章　「老親がちょっと変！」と感じたときの心得ー親子とも倒れは絶対に避けたい（認知症と診断されたとき、家族はどうすればいいか？ー「何もしない」ことです／一人暮らしの老親を呼び寄せてはいけない　ほか）／第3章　認知症よりも恐ろしいのは老人性うつー「心のがん」から大切な人の命を守るために（うつ病は死にいたる病／老人性うつ病をめぐる私の「痛恨事」と戒め　ほか）／第4章　「脳の健康寿命」を延ばす考え方・暮らし方ー60歳をすぎたらわがままに生きていい（「睡眠不足」は脳の大敵。
アルツハイマーの原因にもなります／1日30分の有酸素運動で快眠習慣　ほか）幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ＝脳の老化」。
その二大原因は「認知症」と「老人性うつ」だ。
認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かかったら人生おしまい」ではない。
他方、老人性うつは死にいたる病で認知症より怖いとも言えるが、適切に治療すれば治る病気だ。
そもそも脳は臓器の中でも頑強にできていて、正しく知ってメンテナンスすれば、ぼけが始まっても簡単には衰えない。
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ぼけの壁 （幻冬舎新書） [ 和田 秀樹 ]

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