やせないのには理由がある医師が教える！「体重日記」ダイエット（祥伝社黄金文庫） [ 大川隆裕 ]

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医師が教える！「体重日記」ダイエット祥伝社黄金文庫大川隆裕祥伝社代謝障害　糖尿病ヤセナイノニワワケガアルオオカワ,タカヒロ発行年月：2005年06月ページ数：191p サイズ：文庫 ISBN：9784396313807 大川隆裕（オオカワタカヒロ） 1955年生まれ。
日本大学医学部卒。
都立豊島病院、癌研究会付属病院等の勤務を経て、89年、豊島区に大川クリニック（内科・外科）を開業。
00年に医師グループDr’s　netを立ち上げ、医学的見地からさまざまな情報提供を行なっている。
ホームページ「医師が教える！1分ダイエット」は医学的見地からの正しいダイエット情報満載で、人気を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）序章　ダイエットをはじめる前に／1章　これが王道！「体重日記ダイエット」／2章　王道の生活習慣を極めよう／3章　食を制する者はダイエットを制する／4章　だからやせない！まちがいだらけのダイエット／5章　女性必見・ダイエットの落とし穴現在最も肥満に効果的な「グラフ化体重日記」による行動修正療法を、家庭でできるように簡素化して掲載。
この行動修正療法は、現在医学的には最も効果的な減量法として肥満外来で広く使われている。
いわばダイエットの最後の砦ともいえる方法である。
本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学文庫美容・暮らし・健康・料理文庫人文・思想・社会．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

やせないのには理由がある 医師が教える！「体重日記」ダイエット （祥伝社黄金文庫） [ 大川隆裕 ]

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