週3日だけ！のヤセる「食べグセ」ダイエット一カ月で10キロ～15キロ減も夢じゃない！（青春文庫） [ 山村慎一郎 ]

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一カ月で10キロ〜15キロ減も夢じゃない！青春文庫山村慎一郎青春出版社代謝障害　糖尿病シュウミッカダケノヤセルタベグセダイエットヤマムラ,シンイチロウ発行年月：2008年10月ページ数：205p サイズ：文庫 ISBN：9784413094160 山村慎一郎（ヤマムラシンイチロウ） 1949年、岩手県生まれ。
アメリカのクシインスティチュートでマクロビオティックを学び、陰陽五行と望診法に出会う。
帰国後、「ゴーシュ研究室」を開設。
現在は、日本CI協会や正食協会のほか、ガンをはじめとする重病患者への食事指導や講演会、半断食合宿などで全国を駆け巡る日々。
「食べ物が運命を作る」をモットーに、穀物菜食を提唱（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）序章　ヤセられない理由は、顔を見ればわかる！／1章　「望診法」で自分の食べグセ＆体質を知ろう！／2章　ヘルシーでスリムなボディになる／3章　「食べグセ」ダイエットでもう二度と太らない！／4章　「食べグセ」を直したら、きれいもおまけについてきた！／5章　ヤセるだけでなく、ココロにもいいことがいっぱい起こります／付録　食べ物の「陰陽」と「旬」がひと目でわかる一覧表週4日は好きなものを食べてOK！顔から“食べグセ”を見抜く、「望診法」の第一人者が教える究極のダイエット。
本美容・暮らし・健康・料理健康家庭の医学文庫美容・暮らし・健康・料理文庫人文・思想・社会．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る

週3日だけ！のヤセる「食べグセ」ダイエット 一カ月で10キロ～15キロ減も夢じゃない！ （青春文庫） [ 山村慎一郎 ]

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