心を静める 大事な場面で実力を120％発揮する方法 （幻冬舎文庫） [ 藤平 信一 ]
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大事な場面で実力を120％発揮する方法 幻冬舎文庫 藤平 信一 幻冬舎ココロヲシズメル トウヘイ シンイチ 発行年月：2012年04月09日 予約締切日：2012年04月08日 ページ数：232p サイズ：文庫 ISBN：9784344418486 藤平信一（トウヘイシンイチ） 1973年生まれ。
東京工業大学生命理工学部卒業。
幼少（二歳）から合氣道十段・藤平光一より指導を受け、心身統一合氣道を学ぶ。
現在は、世界二十四カ国、約五万人が学ぶ心身統一合氣道会の会長を務め、継承者として指導と普及を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 心と身体の関係ーMind moves Body／第2章 人生に活かす合氣道ーAikido in Daily Life／第3章 正しい姿勢とはーWhat is Correct Posture？／第4章 臍下の一点を会得するーKeep One Point／第5章 氣の呼吸法ーKi Breathing／第6章 潜在意識をプラスに変えるーSubconscious Mind／最終章 教育に活用するーTeaching and Learning with Ki 人は「心が静まった状態」でこそ本来の力を発揮し、正しい判断ができる。
だが、緊張や重圧に心は乱れやすい。
では、どんな状況でも自然体を保ち、実力を出し切るにはー？世界で合氣道を指導する著者が、心の乱れを静める意識の向け方や呼吸法、姿勢のつくり方を伝授。
勝負強い人になるための秘訣が満載。
メジャーリーガーへの指導体験記も収録。
本 文庫 人文・思想・社会．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る
