今日はぐっすり眠りたい。（幻冬舎文庫） [ 細川貂々 ]

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幻冬舎文庫細川貂々幻冬舎キョウワグッスリネムリタイホソカワ,テンテン発行年月：2009年04月ページ数：182p サイズ：文庫 ISBN：9784344412934 『ぐーぐーBook　気持ちよ〜く眠りたい』改題書細川貂々（ホソカワテンテン） 1969年生まれ。
セツ・モードセミナー卒業後、漫画家、イラストレーターとして活動。
夫のうつ闘病生活を描いた『ツレがうつになりまして。
』が大ベストセラーになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）眠れないときの過ごし方（ネットオークションをみる／ペットの寝顔を見る　ほか）／毎日の生活を見直してじょうずに眠る（眠りを誘う飲み物／眠れなくする飲み物　ほか）／＋αのひと工夫でじょうずに眠る（お部屋でアロマ／おフロでアロマ　ほか）／てんちゃんのまわりのあんな人・こんな人（アンケートで多かった答え／いろいろなお答え　ほか）私ってけっこう不眠症？「ねむり日記」をつけて気づいたてんちゃんが、心地よい眠りとすっきりした目覚めを求めて試した快眠方法の数々を紹介。
入眠に効く足裏のツボやマッサージ、眠りに誘う音楽、光や寝具の工夫…。
今晩は、幸せな眠り姫になれるかな。
楽しく読めて役に立つ8コママンガ＆イラストエッセイ。
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今日はぐっすり眠りたい。 （幻冬舎文庫） [ 細川貂々 ]

今日はぐっすり眠りたい。（幻冬舎文庫） [ 細川貂々 ]