考えすぎない（アルファポリス文庫） [ 本多時生 ]

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アルファポリス文庫本多時生アルファポリス星雲社カンガエスギナイホンダ,トキオ発行年月：2011年05月ページ数：294p サイズ：文庫 ISBN：9784434155857 本多時生（ホンダトキオ） 1956年7月、神奈川県生まれ。
ソフト開発の仕事の傍ら、20代後半より「人の幸せに関する研究」をライフワークとしてはじめ、1996年には「幸せのホームページ」を開設、現在までほぼ毎日更新を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）考えなくてもいいことを考えすぎない／どうしようもないことを考えすぎない／人のことを考えすぎない／自分のことを考えすぎない／物事を悪く考えすぎない／ヘタに考えすぎない／重苦しく考えすぎない／生活を大切にする／“考えすぎ”への対策私たちの日々の悩みは、ほとんどが“考えすぎ”を原因としている。
そんな“考えすぎるクセ”を改善すれば、もっとラクに生きることができるはず。
本書では本多時生がさまざまな状況での“考えすぎない”方法を紹介する。
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