60歳でリセットすべき100のこともっと軽やかに生きるための [ 和田秀樹 ]

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もっと軽やかに生きるための和田秀樹永岡書店ロクジュッサイデリセットスベキヒャクノコトワダヒデキ発行年月：2025年02月10日予約締切日：2025年02月09日ページ数：224p サイズ：文庫 ISBN：9784522454206 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、「和田秀樹こころと体のクリニック」を開院。
高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　人生後半を気楽に生きるために人づきあいを整理する／第2章　今と老後の生活を見直すためにお金やキャリアについて整理する／第3章　1日1日を大切に過ごせるように時間や習慣を整理する／第4章　少しでも心配がなくなるように老後や将来について整理する／第5章　心身ともにいつまでも元気でいられるように健康や美容について整理する／第6章　今よりもっと生きやすくなるように考え方や価値観を整理するこれからは「好き勝手に」生きていい。
イヤなこと、面倒なことを上手に手放すコツ。
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60歳でリセットすべき100のこと もっと軽やかに生きるための [ 和田秀樹 ]

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