Das Leben kann so einfach sein Der leichte Weg f?r mehr Gl?ck und Zufriedenheit【電子書籍】[ Ingo Frob?se ]

＜p＞Fr?her war alles einfacher. Heute gibt es von allem zu viel: zu viele Di?ten, Ern?hrungsb?cher, Sportarten, Erziehungskonzepte und M?glichkeiten, das eigene Leben zu gestalten. Wer soll da noch durchblicken? Die beiden Gesundheits- und Bewegungsexperten Ingo Frob?se und Peter Gro?mann haben in diesem Buch all ihr erprobtes Wissen und neue Erkenntnisse zusammengestellt, wie man sein Leben vereinfachen kann. Meiner K?rperzelle ist es doch v?llig egal, ob ich walke oder Fahrrad fahre. Hauptsache, ich bewege mich. Und warum es manchmal besser ist, schnell die wirklichen Zeitfresser zu eliminieren, als sich permanent unter Entspannungszwang zu setzen. Wer dieses Buch liest, braucht keine Ratgeber mehr.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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