Stressfri p? tolv uger eller mer'【電子書籍】[ Christina B?lling ]

＜p＞“Selv om stress rammer b?de m?nd og kvinder, h?ndterer vi det forskelligt. Det er ogs? forskellige ting, der stresser os ? naturligvis. Det er oftest kvinder, som oplever, at deres stress i h?j grad er knyttet til den sv?re balance, det er at f? arbejds- og familielivet til at h?nge sammen. (…) Kvinder rammes oftere af stress end m?nd. Det er ikke, fordi vi er svagere, men m?ske fordi vi jonglerer med flere forskellige ting p? ?n gang og stiller st?rre f?lelsesm?ssige krav til os selv og vores omgivelser. Selv om de fleste familier i dag vil sige, at de deles om tingene, s? ligger ansvaret for b?rnene og for at familien fungerer stadigv?k ofte mest hos kvinden.” Der findes ingen nemme l?sninger eller smutveje i behandlingen af stress. Det er en tilstand, der skal tages alvorligt. Helbredelsen tager den tid, den tager, og det kr?ver b?de selvindsigt og forst?else fra omgivelserne. Stressfri p? tolv uger eller mer’ er en h?ndbog i, hvordan du h?ndterer en travl hverdag og dermed kan f．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る