La buena cocina para la tercera edad【電子書籍】[ Anna Prandoni ]

＜p＞Una alimentaci?n sana, realizar ejercicio f?sico y cuidar de forma adecuada la salud son algunos de los preceptos fundamentales para cualquier persona. Pero estos se convierten en prioritarios al alcanzar ciertas etapas de la vida. Mantener una dieta equilibrada y adaptada a las necesidades de cada uno es indispensable cuando se llega a la tercera edad, ya que permite gozar de una buena salud, mantenerse en forma y afrontar la vida con dinamismo. Esta gu?a pr?ctica de la alimentaci?n, pensada para las personas m?s mayores, proporciona ?tiles consejos y presenta de forma clara y sencilla las propiedades de los alimentos, as? como los valores nutritivos y cal?ricos de frutas, verduras, alimentos prote?nicos... Adem?s, encontrar? en ella interesantes sugerencias, pr?cticos consejos y numerosas recetas con las que podr? elaborar platos sanos, ligeros y sabrosos, de f?cil rea-lizaci?n, con los que podr? conjugar el placer de la mesa y la salud de una forma ejemplar.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る