Psicolog?a Alimentaria【電子書籍】[ Max Editorial ]

＜p＞La nutrici?n conductual es un enfoque que se centra en la relaci?n entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye c?mo las personas eligen qu? comer, cu?ndo comerlo, cu?nto comer y por qu?. La nutrici?n conductual tambi?n se enfoca en c?mo el medio ambiente, la cultura, las emociones y otros factores psicol?gicos afectan la elecci?n de alimentos. El objetivo de la nutrici?n conductual es ayudar a las personas a desarrollar h?bitos alimenticios saludables y lograr y mantener un peso saludable. Esto se puede lograr a trav?s de t?cnicas de cambio de comportamiento, como el autocontrol , el establecimiento de metas y la autorreflexi?n. La nutrici?n conductual es un enfoque multidisciplinario que involucra la colaboraci?n entre nutricionistas, psic?logos y otros profesionales de la salud para ayudar a las personas a cambiar sus h?bitos alimenticios. Los nutricionistas pueden trabajar con psic?logos para comprender y abordar los problemas de comportamiento subyacentes que pu．．．楽天市場のショップで商品詳細の続きを見る